女性的身体健康受到很多方面的影响，有的女性如果出现了情绪过于激动的现象或者是饮食不当的现象，也可能会影响到正常的排卵，但是女性的排卵期是可以有效进行计算的，所以应该进行合理的调整，可以通过各种方法来计算排卵期，有的女性如果出现了长时间不怀孕的现象，可以通过在排卵期内同房的方式来有效的促进怀孕，排卵期的计算方法比较多，根据自己的个人情况进行合理的选择。
1、我们都知道每一个女性月经的时间大概是30天左右，所以通过使用月经时间的方法进行计算，效果也是比较好的，一般在月经来潮之后大约14天左右的时间，就是我们普遍认为的排卵日，排卵日的前五天加上后四天就是排卵期，在这段时间内同房怀孕的几率比较大。
2、有的女性月经并不是非常规律的，这种情况下可以通过使用排卵试纸的方法进行调整，效果是比较好的。一般女性在月经结束五天左右的时间可以通过使用排卵试纸的方法进行调理，一般在排卵期前后排卵试纸会呈现两道红红的杠，这也是在24小时会出现排卵的迹象的情况。
3、有的女性在计算排卵期的过程中，可以通过使用体温的方法进行计算，效果也是比较好的，能够通过体温来判断出排卵日期，一般在排卵日前后会出现体温明显降低的现象。
女性的排卵时间受到一定的影响，有的女性可能会导致排卵提前的现象，也可能会引起后退的情况，所以排卵日的计算方法并不是非常的准确的，但是可以有一个大致的计算方案，有的女性想要确切的知道排卵日的情况下，可以通过到医院进行检查，通过使用B超的方法判断出卵子的成熟程度，而且可以有效的计算出排卵日，女性在排卵日左右的时候应该保持心情愉悦，避免出现排卵异常的现象。
原标题：排卵期应该这样算排卵期的计算方法是什么
