引产主要分为人工引产以及药物引产，而引产就是指通过人工以及药物这些外在的办法来帮助妊娠期的女性来达到快速生产，减轻生产的痛苦。但是，不管哪种引产办法，其实都有它们的缺点以及副作用，那就是都会对女性的身体产生伤害，从而影响到女性的正常生殖问题。因此，学会引产后的护理办法是很有必要的。那么主要的引产后的护理办法主要分为两个，具体是指：
一：不管是正常的顺产还是引产，女性的身体在生产后都会有很大的营养流失，导致女性身体虚弱，因此此时就要通过饮食及日常生活调理方面来帮助引产后的女性尽快恢复身体能力，所以引产后为了保证身体内有足够的优质蛋白质、充足的维生素和无机盐，就需要补充适当的营养物质。而具体的物质补充就是要首先要多吃铁质丰富的食物如大豆类的制品、鸡蛋、鸡肉、大枣莲子以及新鲜的蔬菜水果。
二：引产会导致女性出现大量的出血情况以便顺利引产，因此身体会因为出血的时间长，会导致阴部的环境潮湿而且女性的私密处由于生产也会产生损伤，容易产生细菌。所以，引产后的女性一定要做好私密处的护理。所以，女性注意私密处的卫生就要做到勤换护垫、棉垫，多穿宽松棉质的衣裤，也要注意外阴的清洁可以适当使用一些私密处的洗护产品等等。
女性引产后的身体是虚弱的，因此引产后的护理一定还要主要适当的卧床休息，因此切记熬夜的问题，但是，一定的卧床休息外其实还可以通过一些温和的运动来加强身体的抵抗力，尽快恢复身体的能力。所以，通过上面的介绍可以知道，其实引产后的女性要注意的护理很多，因此一定要多听取医生的建议，配合进行护理，早日恢复身体。
原标题：引产后如何护理告诉你引产后的两大护理办法
